Prix et abonnement
Combien coûte une application de coach sportif ?
La plupart des logiciels facturent selon le nombre de clients, entre 35 et 80 € par mois pour 20 clients. Coachigo PRO coûte 6,99 € par mois ou 41,99 € par an, avec 7 jours d'essai, quel que soit le nombre de clients. L'offre gratuite reste disponible sans limite de durée avec 1 profil.
Puis-je arrêter mon abonnement quand je veux ?
Oui, l'abonnement est sans engagement et se résilie depuis les réglages de l'App Store ou de Google Play. Vos données restent accessibles avec l'offre gratuite.
Puis-je utiliser Coachigo pour mon propre entraînement ?
Oui. Choisissez le mode Solo au démarrage de l'app : l'offre gratuite suffit pour suivre un profil, le vôtre, sans limite de durée. Vous pourrez passer en mode Coach plus tard depuis les réglages.
Quelle différence avec Trainerize, TrueCoach ou Hexfit ?
Ces plateformes sont pensées pour programmer depuis un ordinateur et facturent par palier de clients. Coachigo est une app mobile faite pour noter la séance en salle, à côté de votre client, avec un prix fixe. Elle se concentre sur l'entraînement : pas de messagerie, de nutrition ni de paiement intégrés.
Vos clients
Mes clients doivent-ils payer ou créer un compte ?
Non. Vos clients installent l'application gratuitement et entrent le code à 6 caractères que vous leur donnez. Ils n'ont pas besoin de créer de compte pour suivre leur profil.
Que peut faire mon client dans un profil partagé ?
Il note ses séances, ajoute ses mensurations et ses photos, et suit son programme. Il ne peut modifier que ce qu'il a lui-même saisi : il ne supprime pas l'historique et ne touche ni au programme ni au planning. Vous pouvez lui retirer l'accès à tout moment, et il peut quitter le profil de son côté.
Combien de temps le code de partage reste-t-il valable ?
7 jours. Vous pouvez le révoquer et en créer un nouveau quand vous voulez : l'ancien code ne fonctionne plus, et les personnes déjà connectées gardent leur accès.
Puis-je planifier des séances récurrentes ?
Oui. Choisissez les jours de la semaine, une heure pour chaque jour, une date de début et, si besoin, une date de fin. Liée au programme du client, la récurrence enchaîne les séances du programme dans l'ordre. Chaque séance peut ensuite être déplacée, annulée ou réactivée, et l'agenda réunit tous vos clients en vue semaine ou mois.
Entraînement et programmes
Puis-je créer mes propres exercices ?
Oui. En plus des 873 exercices de la bibliothèque, ajoutez les vôtres avec un nom, un groupe musculaire, un équipement, des consignes et une photo. Ils apparaissent aussi chez les clients avec qui vous partagez un profil, et vous seul pouvez les modifier.
Puis-je créer des programmes sur plusieurs semaines ?
Oui. Les programmes se découpent en phases, en semaines et en séances, avec des modèles de séance réutilisables. Un même programme s'attribue à autant de clients que vous voulez, et se duplique pour créer une variante. Le client voit son avancement et sa prochaine séance.
Comment fonctionne le timer de repos ?
Réglez un temps de repos par défaut entre 5 secondes et 10 minutes, ou choisissez 1 min, 1 min 30, 2 min ou 3 min en un tap. Le timer démarre dès que vous cochez une série, prévient par un son et des vibrations, et envoie une notification quand le téléphone est verrouillé.
Coachigo fonctionne-t-il en livres (lb) ?
Oui. Choisissez les kilos ou les livres pour les charges, et les centimètres ou les pieds et pouces pour les mensurations. Le réglage se change à tout moment.
Comment Coachigo repère-t-il un client qui stagne ?
Pour chaque exercice, l'app compare le 1RM estimé (formule d'Epley) des trois dernières semaines à celui des trois semaines précédentes. Sous 2 % de progression, l'exercice passe « à surveiller », avec un niveau léger, modéré ou sévère selon le temps écoulé depuis le dernier record. L'analyse démarre après 6 séances sur 8 semaines.
Quelles mensurations et quelles photos puis-je suivre ?
20 mesures : poids, taille, masse grasse, masse musculaire, hydratation, tours de taille, de hanches, de poitrine, d'épaules et de cou, et bras, avant-bras, cuisses et mollets à gauche et à droite. L'IMC se calcule tout seul. Côté photos, 9 poses avec un calque de la photo précédente pour reprendre le même cadrage, et une comparaison avant/après à partager en story, en portrait ou en carré.
Appareils et données
Sur quels appareils fonctionne Coachigo ?
iPhone, Android, Apple Watch et navigateur web. Vos données sont synchronisées entre tous vos appareils. Sur iPhone, quatre widgets d'écran d'accueil affichent vos prochaines séances, votre dernière séance ou vos statistiques, ou lancent une séance en un tap.
Est-ce que ça marche sans réseau en salle ?
Oui. La séance s'enregistre sur le téléphone et se synchronise dès que la connexion revient. Rien n'est perdu si le réseau coupe au sous-sol.
L'Apple Watch fonctionne-t-elle sans l'iPhone ?
Oui. Une fois la montre synchronisée, vous lancez la séance depuis le poignet, choisissez le client et le modèle, cochez les séries et utilisez le timer, téléphone resté au vestiaire. La séance part sur l'iPhone dès qu'il est à portée.
Coachigo se connecte-t-il à Apple Santé ?
Oui, sur iPhone. Chaque séance s'enregistre dans Apple Santé comme un entraînement de musculation, et Coachigo affiche la fréquence cardiaque et les calories mesurées par l'Apple Watch pendant la séance. Google Fit et Health Connect ne sont pas encore pris en charge.
Faut-il créer un compte ?
Pas pour commencer : l'app s'ouvre tout de suite. Créez un compte avec votre email pour retrouver vos données sur un autre appareil. Tout ce que vous avez déjà saisi est conservé.
Puis-je exporter mes données ?
Oui. Exportez les profils de votre choix dans un fichier de sauvegarde, avec leurs séances, modèles et programmes, puis réimportez-le dans Coachigo, par exemple sur un autre compte. L'export en PDF ou en tableur n'est pas encore disponible.
Où sont stockées mes données, et puis-je les supprimer ?
Les données d'entraînement sont hébergées dans l'Union européenne. Vous pouvez supprimer votre compte depuis les réglages : la demande se confirme avec votre mot de passe, et toutes vos données sont effacées sous 30 jours.
L'app existe-t-elle en mode sombre ?
Oui. Choisissez le mode clair, le mode sombre ou celui de votre téléphone, et l'une des six couleurs d'accent. L'app est disponible en français et en anglais.